Dieser Kurs/Workshop richtet sich an alle, die Modern Dance einmal kennenlernen oder ausprobieren möchten und/oder von dieser ästhetischen Tanzform im Stil des Alvin Ailey Dance Theatres fasziniert sind.
Modern Dance gibt dem Tänzer im Gegensatz zum klassischen Ballett mehr Freiraum für Bewegung und den eigenen Körperausdruck.

Unterrichtet wird nach der Technik von Martha Graham sowie einem Mix aus Floor Barre und anderen Körperzentrierungstechniken.

Tanzerfahrungen sind für diesen Kurs nicht notwendig; dieser Kurs richtet sich dennoch aufgrund der Effektivität und Intensität des Trainings an alle Interessierten: vom tanzunerfahrenen Anfänger über fitnessinteressierte Menschen, die Ihren Problemzonen auf etwas tänzerische Art zu Leibe rücken möchten bis hin zu Tänzern aller Fächer und Leistungsstufen, die sich weiterentwickeln möchten, um z.B. ihre Körpermitte zu „finden“ und zu festigen, Kraft zu entwickeln und ihr „turn out“ zu verbessern.

Bitte bequeme und ggf. auch warme Trainingskleidung mitbringen, da ein wichtiger Teil des Unterrichts aus einem intensiven Warm up am Boden besteht.